2023/08/21
考试周已经过去,暑假正在靠近,社会实践也来咯!我们准备好了社会实践安全指南,请你查收~
前期准备
1. 了解实践地自然环境及人文环境,根据当地情况安排食宿交通等,特别是赴西北、西南等少数民族密集地区的实践队,师生应提前了解当地风土人情。
2. 提前查询天气预报,确定活动期间天气以及气候变化,确保活动顺利进行。
3. 提前准备好遮阳帽和雨伞,配备常见病预防药品和急救药品(纱布、剪刀、胶布等),并确保所有成员的通讯联系方式始终有效,同行师生应互换电话、微信等联系方式,方便实践开展后的联系沟通。
4. 出发前,应再次与实践地联系,确保所有安排(如食宿交通)都已妥当,并办理好在实践地活动所需的必要证件和证明。
5. 注意财产安全,不带大额现金,贵重物品要随身携带。
6. 添加手机紧急联系人,部分智能手机可尝试连按5次电源键求救。
疫情防控
1. 中高风险地区不得开展实践活动。
2. 在低风险地区外出实践时,一定要按照当地疫情防控要求正确佩戴口罩,注意个人防护。
3. 勤洗手,可随身携带免洗消毒洗手液。
4. 尽量少去人群聚集场所,保持1米以上安全距离。
出行安全
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乘坐有资质的交通工具
1. 请选择正规公交公司提供的用车,尽量不要乘坐私车、黑车,一般来说,能够提供正规报销发票的都是正规车辆,乘车必须在售票点买票,半途搭乘,也应该索要乘车发票,因为一旦发生交通事故,公交公司按照票据提供赔偿。
2. 确保机动车投保了交强险以及各种必要的商业险。
3. 驾驶员拥有多年的驾龄,熟悉各种路况,没有各种不良的驾驶习惯。
4. 尽量不要乘坐夜车。
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预防中暑
1. 喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是去缺水的地方,一定要带够充足的水,条件允许可以带些水果等解渴的食品。
2. 降温。外出活动前,应做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。
3. 备药。随身携带清凉油、藿香正气水等能缓解轻度中暑症状的药品。
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避免或缓解晕车晕船
1. 旅行前要充分休息,保证睡眠,并在旅途中保证心情愉快,精神饱满。
2. 乘车、船时不宜空腹或过饱,应食用易消化、含脂肪少的食物和水果。
3. 坐车、船前系紧腰带,以减少内脏的动荡。尽量选择较靠前的座位以减少颠簸。如感到不适,最好闭目养神,可用食指按压腕部内关穴。
4. 保持车、船内清洁卫生,注意通风,尽可能靠近窗口,避免汽油味造成的恶性刺激。
5. 上车、船前半小时,可先服用乘晕宁,在鼻子周围擦些风油精或清凉油;还可以随身携带生姜片,驱风解毒,防止恶心呕吐,以备急用。
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出行前要注意地震、洪涝、暴雨、台风等极端天气,根据具体天气状况灵活调整出行方式。
饮食安全
1. 不随意采食野菜野果,尤其提醒赴云南贵州等地的老师同学们,一定要咨询当地居民避免误食。
2. 夏季食物易变质,提醒各位师生食用前检查食品保质期,检查食品是否新鲜。
3. 夏季肠胃病高发,如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状,可口服氟哌酸、黄连素等药物,或将大蒜拍碎服下。
人身安全
1. 在暑期实践活动期间,师生间要相互提醒,相互监督,提高防火、防盗、防骗意识,注意个人人身和财产安全,有问题时可向老师寻求帮助,必要时寻求当地政府和公安机关的帮助。
2. 实践中尽量集体行动,如需私自行动应告知随队老师,并保持通讯畅通。
3. 尊重实践地宗教文化、风土人情,与当地居民友善交流。
自然灾害
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东南沿海地区:注意台风洪涝
1. 关好门窗。台风来临之前,应该检查居住处的门窗,及时将门窗关好,如有花盆之类的小物件,也要及时收起来,以免掉落砸伤路人。
2. 注意用电安全。检查室内电器等,检查电路是否正常。
3. 骑车的时候不要打伞。台风强降雨的时候,骑车出行最好不要打伞,以免给自己的安全带来威胁。
4. 尽量留在室内。台风来了,往往会伴随着暴风雨、打雷闪电等,这个时候尽量留在家里面,为自己的安全着想,如果实在不得不出去的话,也要做好相应的安全措施。
5. 不要去低洼的地方。有台风的情况下,我们应该尽量避免去低洼的地方,如果自己的家地势很低的话,最好撤离到安全地带,以免发生洪涝灾害。
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地震带:注意地震
1. 一旦发生了地震,若是在外边,千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木,要离开桥梁、立交公路,到空旷的田野较为安全。
2. 如果能把握时机、运用防震知识就可以提前预防、保护自己。如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动,地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。
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西北地区:预防风沙灾害
1. 风沙天气尽量避免外出。
2. 外出的时候一定要戴口罩、风罩等,可防止口鼻干燥,防止风沙进入眼,鼻。
3. 风沙天气能见度低,在走路的同时要尽量避开高大建筑物,广告牌,大树等物体,以防止物体的倒塌对身体造成损伤。
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如果天气预警级别比较高或者发生地质灾害,建议大家取消当日实践活动,具体行动视情况而定。
在实践过程中,如发生意外伤害事件,应保持沉着冷静,对现场情况进行客观分析,切不可意气用事,同时,积极配合当地相关部门处理事故,在第一时间将具体情况告知学校、老师和家长。
我们为所有报名参与暑期社会实践的师生统一购置了保险,实践途中如需出险,可根据流程操作,后续将通过学院下发详细流程,请大家注意查收~
祝大家实践顺利,收获满满,安全归来!
实践路上,社志督与你携手同行!
编辑 | 吴佳霖
来源 | 社会实践和志愿服务督导中心
原标题:《@NKers,快来查收社会实践安全指南吧!》